Edición: Susana Morffe
Cuando consumes alcohol, tu organismo lo convierte en una sustancia tóxica llamada acetaldehído, que puede dañar el ADN en todo el cuerpo, incluso en la boca, la garganta, el hígado, el colon y los senos. Cada vez que tu cuerpo repara ese ADN, pueden surgir mutaciones cancerígenas, lo que aumenta el riesgo de por lo menos siete tipos de cáncer.
La mayoría de la gente sabe que el consumo intensivo de alcohol, sobre todo cuando es frecuente, es peligroso para la salud. Pero ¿sigue siendo arriesgado si bebes rara vez, o nada en absoluto, durante la mayor parte del año?
Muchos de estos daños se desarrollan tras años de consumo repetido, explicó Denis M. McCarthy, profesor de psicología en la Universidad de Misuri que estudia cómo el alcohol influye en la conducta.
Los atracones de alcohol ocasionales también pueden modificar el comportamiento de formas peligrosas. Según los datos más recientes del Departamento de Transporte, los accidentes por conducción bajo los efectos del alcohol aumentan en Navidad y Año Nuevo.
Si sabes que vas a beber más de lo habitual, los expertos dicen que hay algunas formas de reducir —aunque no eliminar— los riesgos para la salud.
Comprende tus límites:
*Hidrátate
*No te dejes engañar por el “aura saludable” del vino tinto
*No esperes ponerte sobrio rápidamente.
Fuente: The New York Times
BCV
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Palabra diaria:
En todo caso, la fe surge de la proclamación, y la proclamación se realiza mediante la palabra de Cristo.
ROMANOS 10:17
